年子育児のコツとは？兄弟喧嘩のイライラやストレスをワンオペで乗り切る

年子の育児ってほんとうに大変ですよね。

よく言われるのは、「年子は双子より子育てが大変」だということ。

ひとりでも大変な子育てですが、
それが1歳差でふたりもいるのですから、より大変ですし、疲れるのは当たり前です。

子供の喧嘩がうるさいと感じることもありますし、
うんざりしてしまうこともあるのではないでしょうか。
年子をワンオペ育児でがんばっているとすればなおさらです。

ここでは、日ごろの年子育児、子育てを少しでも楽に、楽しく過ごしていただきたいと考え、
年子育児のコツについて、最もシンプルな方法をお伝えします。

年子育児のコツ。基本的な考え方について

年子育児をする上で私がいつも気をつけることは、
「兄弟姉妹の上下関係をしっかり理解してもらう」ということです。

年子兄弟の場合、家の中でも、外におでかけするときも、
兄弟で一緒に過ごすことが必然的に多くなります。

兄弟でありながら、いちばん距離の近い友達のような感じでしょうか。

それゆえに、とっても仲良くなってくれますし、
一方で、喧嘩もめちゃくちゃします。

喧嘩している様子をじっかり観察してみると気づくのですが、
お互いを対等だと思っているんですよね。

対等だからこそ、喧嘩が勃発しますし、ゆずり合えないんですよね。

でも、本当のところは1歳差とは言え、年の差があり、
成長具合も違いますし、できること・できないことにやっぱり違いがあります。
言い合いになってもどちらかが折れないといけないこともあるのです。

ですので、上の子に対しては、お兄ちゃん・お姉ちゃんなのだから、弟・妹に優しくすることを教えていかなければいけません。
ゆずるところはゆずる、守るべきところは守る、ということを理解してもらいます。

また、下の子に対しては、お兄ちゃん・お姉ちゃんの話をちゃんと聞きなさい。
お兄ちゃん・お姉ちゃんに出来ても、あなたに出来ないこともあるんだよ、ということを伝えていく必要があります。

兄弟げんかのイライラやストレス解消法

それでもやっぱり勃発してしまう兄弟喧嘩。

年子の子育てでイライラやストレスが溜まりやすいのが、
「兄弟喧嘩」「姉妹喧嘩」ではないでしょうか。

いったい１日に何回兄弟喧嘩してるんだよ！と思ってしまいますよね。
その都度ふたりに説教しないといけないので、本当にうんざりしてしまいます。

小中学生のときに学校で先生に叱られたときに、
「先生だって本当は叱りたくない。叱る方も辛いんだぞ！」
と言われたことがありますが、今になってその気持ちがよくわかります。

できれば説教なんてすることなく、平穏な１日を過ごしたいものです。

そこで、私がおススメする、兄弟喧嘩でイライラやストレスを溜め込まない方法をご紹介します。

実は非常にシンプルで、イライラやストレスを溜め込まないコツとは、
「年齢と状況に合わせて、親が介入しすぎない」ということです。

年齢に応じた見守り方

• 下の子が乳児〜1歳台:ケンカというより、上の子が触る・押すことが危険につながります。目の届く範囲にいて、必要なら物理的に引き離します。
• 2〜3歳ごろ:同じ部屋のすぐそばで、手や口を出さずに様子を見ます。叩く・噛む・物を投げるなど、危険な行動が出たらすぐ止めます。
• 幼児期後半〜小学生:安全面の心配がなければ、少し離れた場所から見守り、まずは自分たちで解決するのを待ちます。

「関わらない」ときの具体的なやり方

安全が確保できる状況であれば、必ずしも毎回仲裁に入らず、少し距離を取って見守るのも有効です。
たとえば、ケンカが始まりそうなときは、親は同じ部屋の少し離れた場所(キッチンなど、声と様子が確認できる位置)に移動します。
すぐ口を出さずに数十秒様子を見て、危険や、どちらかが一方的にやられている様子があれば、すぐ止めに入ります。

どちらかが泣いてママ・パパのところに来たときは、
「見ていなかったから、どちらが悪いかは決められないよ。どうしたかったのか教えてくれる？」
と、まず気持ちを聞いてあげましょう。そのうえで、どう仲直りするかを一緒に考えます。
こうした経験を重ねることで、少しずつ自分たちで解決する力がついていきます。

また、親自身が限界のときは、子どもが安全な場所(柵のあるスペースなど)にいることを確認してから、
短時間だけ別の部屋で深呼吸する、という休み方もあります。ワンオペでつらいときは、
自治体の一時預かりや、ファミリー・サポート・センターなどの利用も検討してみてください。

まとめ

年子兄弟・年子姉妹の喧嘩は、親にとってはイライラの原因になってしまいますが、
上手く誘導して、成長につなげていきましょう。

年の差を理解させ、安全を確保したうえで、年齢に合わせて見守る。

乳児期や低年齢のうちは目を離さず、危険があれば必ず介入する。成長に合わせて少しずつ手を離していく。
そうすることで、子どもの社会性も育ち、親の負担も少しずつ軽くなります。