健康

足のマメの水ってナニ？自然治癒と破れたときの正しい処置方法

2017年11月10日 satokichi みなさん足にマメが出来ることはありませんか？ 私は革靴が特に苦手なようで、一日中革靴を履いていると親指によくマメができています。 一旦足 …

デスクワークの腰痛の原因と改善予防法とは？放置して治るって本当？

2017年10月7日 satokichi 毎日デスクワークをされているあなた、辛い腰痛に悩まされていませんか？ 私も毎日デスクワークの仕事をして腰痛に悩まされていた一人でした。 …

靴擦れの水ぶくれ潰す?皮切る?【キズパワーパッド処置が最強】

2017年8月28日 satokichi 新しいスニーカーで出かけたり、慣れない靴で運動をすると、靴擦れで水ぶくれができてしまうことがあります。 この記事では、水ぶくれを潰すべきかど …

内ももの筋肉痛、マッサージがNGな理由と失敗しない対処法

2017年6月24日 satokichi 内ももの筋肉痛がつらいとき、つい強めにマッサージして揉みほぐしたくなりませんか?実はこのマッサージ、タイミングと力加減を間違えると逆効果にな …

夏におこりやすい腹痛や下痢の３つの原因と対策。簡単な対処方法を紹介。

2017年6月3日 satokichi 夏になると毎年決まっておなかを壊してしまう時期がやってくる。 あなたもそんな症状に毎年悩まされている人の１人ではないでしょうか？  …